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孕妇腹中线是如何形成的-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:37:25 阅读: 来源:石膏线模具厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妇腹中线是如何形成的呢?很多准妈妈在孕前就有听说过怀孕后肚子中间会出现一条黑色的线,这是如何形成的呢?孕妇腹中线可以预防吗?

孕妇腹中线的形成

每个人的身体结构都是以左右两边对称发育,而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的中线,也就是说,不论怀孕与否,每个人的身上都可看出隐隐的一条白线,差别只是颜色的深浅。当没有色素沉淀时,往往看到的只是淡淡的一条白色纹路,一旦遇到荷尔蒙产生变化,使得色素细胞被刺激后,就会发生色素沉淀的现象,这时,就会出现颜色较深的黑褐色纹路腹中线(也就是所谓的妊娠中线),最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。

由于怀孕时期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙,其中的动情激素便会促使黑色素细胞的活动力增加,故容易出现色素沉淀的现象,使得色素沉淀的部位颜色也变得较深、较暗沈。因此,她强调,如果是在短时间内体重增加的速度太快,使得肚皮瞬间被撑大,就容易产生局部的发炎反应,使得这条中线的色素随之沉淀,这也是有些肥胖的人也会出现腹中线的原因所在。

其实,孕妇腹中线是可以预防的哦,下面就来看看如何预防孕妇腹中线吧。

预防孕妇腹中线的方法

均衡饮食

孕妈妈要保证均衡营养的膳食,避免摄入过多碳水化合物和热量,而应补充丰富的维生素、矿物质以及富含蛋白质的食物,如黑木耳、银耳等,但不要一下子吃太多。此外,孕妈妈也要多吃含有维生素C的水果,以促进胶原蛋白的生成,使肌肤更有活力。

控制好体重增长

体重增加的速度和多少是影响肚中黑线产生的重要因素,所以预防肚中黑线的有效方法就是不要快速发胖,孕期体重应该渐进式地增加。建议整个怀孕过程中的体重增加控制在11~14千克。

适当服用一些保健品

目前有一些特别针对孕妇研制的保健品,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防黑黑肚中线的产生。但是不建议随便用药,可请医生帮忙,在医生的指导下服用。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

温水沐浴加按摩

孕妈妈淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

使用托腹带

建议孕妈妈们使用托腹带,因为托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

适度运动有帮助

运动的好处很多,除了可以促进身体的新陈代谢外,通过运动孕妈妈还可以适度地舒展肌肤,对预防肚中线有一定作用。所以,没有特殊妊娠问题的孕妈妈不妨学习一些孕期体操,养成每天运动的好习惯。

想要在孕期不出现腹中线,准妈妈可以试试以上的预防方法哦。

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