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爵士舞

爵士舞

發布時間: 2016-08-02 06:23 

 

爵士舞即美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈***初是非洲舞蹈的延伸,經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態。

 

舞蹈特色

爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現,直接把內心的感受用身體的顛,抖,扭表達出來。***像我們聽到喜歡的音樂,能從內心自然的流露出感情,身體***不由自主的隨著音樂節奏而活動,如彈響手指,擺首頓足,時而興奮激烈,時而緩慢優柔的溶入音樂之中。

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快,活潑,有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態,但和的士高舞那種******自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種現律的存在例如它會配合爵士音樂表現感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作上,應用芭蕾舞的動作位置和原則,踢踏舞技巧的靈敏性,現代舞軀體的收縮與放松,拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。

 

動作要素

1. 利用曲膝,使身體重心更接近地面。保持重心低,下肢具有彈性,而上半身的各關節可保持松弛,并可迅速做出更符合要求的動作,使動作更多樣。

2. 快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。

3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。

4. 強調角形及線條性的動作。

5. 運用有節奏性且復雜分割動作,表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上,在動作時***把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,不與本身的動作同時行動。也***是說一個動作本在一拍里***可完成,但我們現把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現。

6. 多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出。

舞蹈要求

爵士舞跟現代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴酷的考驗,這使練習前的暖身準備變得份外重要。暖身運動不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來好處。從生理學的立場上看暖身運動的效果包括:可增加肌肉收縮時的速度和力量,改善肌肉協調能力,預防或減少肌肉,肌腱及韌帶的傷害;尤其對爵士舞者來說,背部與胸,腹等部位的使用程度也相當頻繁,所以在做暖身運動時更應該注意。在心理上,能讓學習者有準備開始運動的心理與培養情緒的前奏,讓學生能更加集中和感覺學習的沖勁。

 

 

 

 

  

 

 

 


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